ALLENAMENTO INDIVIDUALE PER LA MAMMA E PER LA DONNA
3 pacchetti diversificati comprensivi di sessioni individuali online con il personal trainer per la ginnastica in gravidanza e per la neomamma.
Allenamento funzionale
COME FUNZIONA L’ALLENAMENTO ONLINE?
I nostri allenamenti sono pensati per la mamma e per la futura mamma.
1 – Scegli il pacchetto
Seleziona il servizio di “Allenamento funzionale”, selezione il “Personal Trainer” per acquistare una singola sessione oppure scegliere il tuo pacchetto preferito.
2 – Scegli giorno e ora
Seleziona il giorno e la fascia oraria in cui desideri effettuare il primo appuntamento.
3 – Registrati o Accedi
Se è la prima volta sulla piattaforma, crea un nuovo Profilo in pochi secondi oppure accedi direttamente al tuo account.
4 – Effettua il pagamento
Seleziona il metodo che preferisci e completa il pagamento per ricevere la conferma di prenotazione e il link per accedere alla sessione di allenamento.
5 – Connettiti con il personal trainer
Un’ora prima del’appuntamento riceverai un reminder via mail e SMS con il link per metterti in contatto con il personal trainer.
6 – Appuntamenti successivi
Programma le sessioni online successive nei giorni e all’orario per te più comodi, prendendo appuntamento di volta in volta con il personal trainer, sempre attraverso la nostra piattaforma utilizzando il tuo codice personale.
Perchè scegliere l’allenamento online?
- Il programma è realizzato a tua misura, secondo i tuoi obiettivi e il tuo grado di allenamento, e sarà proprio come avere un personal trainer direttamente a casa tua
- Potrai allenarti comodamente da casa tua con il personal trainer
- Non dovrai spostarti da casa e dedicare il tempo che hai a disposizione solo a te stessa e al tuo benessere
- Riduce lo stress
I pacchetti di Allenamento Funzionale
Scegli uno dei pacchetti disponibili a seconda delle tue esigenze.
PACCHETTO EQUILIBRIO
3 sessioni individuali da 30 min con il personal trainer Paolo d’Acunto a 95€ anziché 115€
PACCHETTO ENERGIA
5 sessioni individuali online da 30 minuti con il personal trainer Paolo d’Acunto a 140€ anziché 175€
PACCHETTO TOTAL BODY FITNESS
10 sessioni individuali online da 30 minuti con il personal trainer Paolo d’Acunto a 280€ anziché 350€
PACCHETTO EQUILIBRIO
Allenamento con esercizi personalizzati dedicati a quelle parti del tuo corpo che hai bisogno di rafforzare, tonificare, riequilibrare (glutei, addominali, area pelvica, gambe, schiena, pettorali). Ideale per:
- Per la donna in gravidanza, per rafforzare le parti del corpo maggiormente coinvolte al momento del parto, per ossigenare il corpo, per donare più benessere all’organismo;
- Per la neomamma, per correggere i problemi posturali, ritrovare equilibrio e armonia in tutte le parti messe a dura prova dalla gravidanza e dall’allattamento.
SUBITO IN OMAGGIO il Corso on demand “Ginnastica in Gravidanza e per la Neomamma”, disponibile sulla piattaforma SOSGENITORI di SOSPEDIATRA, con video interattivi da praticare ogni volta che vuoi, in qualsiasi momento della giornata
PACCHETTO ENERGIA
Allenamento per tutto il corpo, con focus particolare sulle zone maggiormente coinvolte nella gravidanza e allattamento (glutei, addominali, gambe, schiena, area pelvica, pettorali). Ideale per:
- Per la donna in gravidanza, per rafforzare le parti del corpo maggiormente coinvolte al momento del parto, per ossigenare il corpo, per donare più benessere all’organismo;
- Per la neomamma, per correggere i problemi posturali, ritrovare equilibrio e armonia in tutte le parti messe a dura prova dalla gravidanza e dall’allattamento. Correggere problemi di postura e ritrovare elasticità e tono;
- Accompagnare un percorso di dimagrimento successivo alla gravidanza e all’allattamento;
- Aumento della tonicità e miglioramento della flessibilità e del benessere di tutto il corpo;
- Aumentare l’energia e migliorare la circolazione.
SUBITO IN OMAGGIO il Corso on demand “Ginnastica in Gravidanza e per la Neomamma”, disponibile sulla piattaforma SOSGENITORI di SOSPEDIATRA, con video interattivi da praticare ogni volta che vuoi, in qualsiasi momento della giornata
PACCHETTO TOTAL BODY FITNESS
Ottieni un’allenamento completo e personalizzato con cicli di esercizi da variare nel tempo, sulla base degli obiettivi e dei risultati ottenuti. Ideale per:
- Per la neomamma, per correggere i problemi posturali, ritrovare equilibrio e armonia in tutte le parti messe a dura prova dalla gravidanza e dall’allattamento. Correggere problemi di postura e ritrovare elasticità e tono, perdere peso e migliorare la circolazione, eliminare il gonfiore.
- Accompagnare un percorso di dimagrimento successivo alla gravidanza e all’allattamento;
- Allenamento completo personalizzato con cicli di esercizi da variare nel tempo, sulla base degli obiettivi e dei risultati ottenuti.la neomamma: per correggere i problemi posturali, ritrovare equilibrio e armonia in tutte le parti messe a dura prova dalla gravidanza e dall’allattamento;
- Allenamento per tutto il corpo, da studiare sulla base delle tue esigenze iniziali e dei risultati che desideri ottenere nel tempo;
- Aumentare la tonicità e migliorare la flessibilità e il benessere di tutto il corpo;
- Aumentare l’energia e migliorare la circolazione;
- Miglioramento sostanziale della forma fisica.
In omaggio Corso on demand Ginnastica in Gravidanza e per la Neomamma disponibile sulla piattaforma SOSGENITORI di SOSPEDIATRA, con video interattivi da praticare ogni volta che vuoi, in qualsiasi momento della giornata.
Allenamento personalizzato
Paolo d’Acunto, personal trainer specialista in: Allenamento funzionale, Fitness, Allenamento posturale
