Dott. Federico Sopetti

Sono uno Psicologo iscritto all’Albo A degli Psicologi del Piemonte (n.10520) e specializzando in Psicoterapia ad orientamento Gestalt fenomenologica. Nel corso della mia attività ho maturato esperienza all’interno di contesti sanitari, dedicandomi a interventi di supporto psicologico per adolescenti, famiglie, giovani adulti e adulti che affrontano fasi di fragilità, momenti di transizione o condizioni di disagio come ansia, insonnia, stress e difficoltà relazionali.

Il mio approccio accoglie e valorizza l’interezza della persona focalizzandosi su tre pilastri fondamentali: il corpo, le relazioni e il
qui ed ora. Grazie a un Master in Neuropsicosomatica Clinica, integro la dimensione corporea nel lavoro psicologico per favorire la decodifica e l’accoglimento dei segnali somatizzati. Parallelamente, la mia formazione in corso in Psicoterapia della Gestalt permette di dare centralità alla relazione clinica, intesa come spazio protetto, vivo e di co-costruzione del benessere.

Nel mio lavoro integro inoltre la pratica della Mindfulness, utilizzata come strumento per sviluppare la presenza mentale, facilitare la gestione dello stress e promuovere una riconnessione emotiva e corporea. In aggiunta, coniugando la psicologia clinica all’interesse per la performance e l’equilibrio psicofisico, ho conseguito un Master in Psicologia dello Sport, offrendo consulenza ad atleti e professionisti nello sviluppo delle risorse mentali e del potenziale personale.

Nello spazio di lavoro con me è possibile trovare un’accoglienza empatica, autentica e priva di giudizio. Credo fermamente che ogni individuo possieda le risorse necessarie per ritrovare il proprio equilibrio. Il lavoro psicologico è inteso come un percorso progressivo di crescita e di conoscenza di sé che si compie insieme a un altro: l’obiettivo è camminare a fianco della persona, sostenendola nella costruzione di un miglior benessere esplorando il modo in cui abita il proprio corpo, vive le proprie relazioni e dà significato alla propria storia.